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Tout le monde le sait, il faut aller chez le dentiste au moins une fois par an, pour une visite de contrôle. C’est un bon moyen de prendre soin de sa dentition et de détecter les éventuels problèmes buccodentaires afin de les traiter rapidement. Cependant, nombreux sont ceux qui ne vont pas à cette fameuse visite, car ils ont peur du dentiste. Aujourd’hui, avoir de belles dents est si facile, il suffit de faire confiance à son médecin! Voici donc les principales raisons pour lesquelles vous devriez surmonter votre peur du dentiste sans plus attendre.

Son métier, c’est vous aider

Le saviez-vous? Les dentistes ne prennent pas de plaisir à vous faire mal! Leur mission est de garder votre bouche saine et en parfaite santé. Ils feront tout ce qu’ils peuvent pour y parvenir tout en s’assurant que vous êtes le plus confortable possible durant la procédure. Ils vous proposeront des solutions adaptées à votre profil. Par exemple, s’il doit effectuer une extraction de dents de sagesse, qui est une procédure très commune chez les jeunes adultes, il fera en sorte qu’elle soit complètement indolore grâce à une anesthésie et aux soins qu’il mettra en place.

Plus vous attendrez, pire ce sera

Les personnes qui craignent le dentiste ont tendance à procrastiner et laisser leurs problèmes buccaux s’empirer, par peur d’avoir mal durant le traitement. Ils décalent sans cesse la date de leur rendez-vous, pour finalement devoir se retrouver aux urgences. Faire cela peut rendre l’expérience bien plus traumatisante qu’un simple passage annuel chez le dentiste. En plus, cela vous coûtera bien plus cher!

Un dentiste qui ne fait pas mal, ça existe

À tous ceux qui pensent qu’aller chez le dentiste ça fait mal, vous vous trompez. Vous pourrez certes ressentir un petit inconfort, notamment pendant un détartrage par exemple, c’est tout à fait normal. Mais aujourd’hui, les techniques, les machines et les outils utilisés dans les cabinets dentaires ont évolué et sont à présent pensés pour le patient, sa récupération rapide et son bien-être. Cela peut être impressionnant à voir, mais ça n’est pas douloureux.

Le dentiste vous donnera confiance en vous

Aller chez le dentiste fait partie d’une routine santé que tout le monde devrait avoir. Prendre soin de soi, ça n’est pas seulement acheter des aliments santé ou faire du sport : c’est aussi avoir des dents solides et un sourire éclatant. Et un beau sourire, c’est un grand plus pour avoir confiance en soi. Cela donne une bonne image aux autres, mais aussi à soi-même. C’est donc un facteur de bonne humeur au quotidien! Prendre soin de sa dentition chaque jour, c’est donc très important, même indispensable, et cela passe aussi par des visites régulières chez le dentiste.

Oubliez tout ce que vous savez des dentistes

Vous avez peur du dentiste suite à une expérience traumatisante qui date de votre plus tendre enfance? Oubliez-tout dès à présent! Il y a bien plus d’avantages à consulter son dentiste que de l’éviter à tout prix. N’oubliez pas que les dentistes sont des professionnels qui savent parfaitement ce qui est bon pour vous. Alors sautez le pas et prenez vite rendez-vous.

On n’arrête pas le progrès, et c’est bien vrai. L’automobile est un secteur en constante évolution, où la technologie règne et se développe pour nous proposer des véhicules toujours plus puissants, plus performants et plus design. Mais qu’en sera-t-il dans les prochaines années ? comment les voitures vont-elles évoluer à l’avenir ? Découvrez tout dans cet article.

Les véhicules seront construits avec de nouveaux matériaux

Le saviez-vous? Le poids d’une voiture influe directement sur la consommation de carburant. Selon une étude, l’évolution des matériaux depuis 1970 a rendu les véhicules bien plus légers. Toutefois, une grande partie de cet avantage a été compensée par une augmentation de la taille des véhicules et des différentes fonctionnalités qu’ils proposent.

Demain, on utilisera de plus en plus d’acier léger, d’aluminium, de matériaux composites et de plastiques pour réduire le poids des véhicules tout en améliorant leur résistance aux chocs. Les entreprises opteront de plus en plus pour des composites légers en fibre de carbone et époxy, aussi solide que l’acier et plus léger. Au fur et à mesure que les coûts de fabrication du matériau diminueront, les fabricants se tourneront vers de nouveaux matériaux révolutionnaires pour leurs véhicules.

Les carburants vont évoluer

Voici les trois carburants prometteurs qui se développeront dans le futur :

Le gaz naturel comprimé

Certains gros camions et autobus sont conçus pour fonctionner au gaz naturel comprimé, un combustible fossile plus propre que le pétrole et produisant moins de polluants atmosphériques. Le GNC serait considéré comme une meilleure solution environnementale et moins coûteuse que l’essence. Aujourd’hui, les infrastructures nécessaires pour fournir du GNC sont limitées, mais elles seront bien plus développées à l’avenir. Les véhicules au gaz naturel ne cesseront donc de se développer.

L’électricité

Les véhicules électriques et hybrides seront de plus en plus répandus, avec une économie de carburant bien plus importante que l’essence. Le véhicule électrique continuera de gagner des parts de marché et de se démocratiser.

L’hydrogène

Certains scientifiques et constructeurs automobiles préconisent l’hydrogène comme carburant d’avenir, principalement en raison de ses avantages environnementaux. La plupart des grands constructeurs ont des voitures fonctionnant à l’hydrogène en cours de développement. Aujourd’hui, l’infrastructure de ravitaillement nécessaire pour soutenir l’hydrogène en tant que combustible primaire n’existe pas encore, mais ce sera sûrement le cas d’ici les prochaines années!

Les voitures seront autonomes

C’est inévitable : les voitures autonomes sont l’avenir. Tous les grands constructeurs automobiles le savent. C’est pourquoi ils investissent beaucoup d’argent dans le développement de cette automatisation. Au long terme, de nombreux constructeurs proposeront des modèles de voitures de ce genre, comme la Tesla 3 par exemple, pour qui sait aboutir à une démocratisation complète de ces véhicules.

Les voitures seront plus sécuritaires

Dans quelle mesure les voitures seront-elles sûres ? C’est la question que l’on se pose de plus en plus, notamment avec le développement des véhicules électriques. Pour de nombreux constructeurs, la sécurité est la clé du succès. On prévoit pour le futur des progrès spectaculaires en matière d’assistance au conducteur, de technologie prédictive, d’autofreinage et d’assistance au changement de voie vous permettront d’être en sécurité totale.

Les véhicules vont évoluer drastiquement

Vous avez à présent une petite idée de comment seront les véhicules du futur. En somme, ils seront plus écologiques, plus légers et plus sécuritaires. Mais saviez-vous qu’Airbus a prévu de commercialiser un modèle de voiture volante? Ils l’ont annoncé au salon de Genève en 2017. Vous n’avez pas fini d’être surpris!

Avec 4 millions de Canadiens travaillant à partir de leur domicile, le bureau est entré dans la maison comme une pièce à part entière depuis quelques années. Or, aménager un bureau chez soi n’est pas nécessairement une mince affaire, dépendamment du type de logement que vous habitez et de votre secteur d’activité. Voici donc cinq conseils pour bien aménager votre bureau à domicile.

Bien choisir une pièce et l’aménager

Si votre maison est suffisamment grande, choisissez une pièce à part pour y installer votre bureau. Vous pourrez ensuite repeindre les murs avec une couleur qui vous convient, effectuer une rénovation de plancher et adapter l’éclairage à votre guise. Évitez de l’installer dans le sous-sol : il est recommandé de ne pas se couper de la lumière du jour pendant les périodes de travail. Installez-vous préférablement près d’une fenêtre et hors d’un espace de passage.

Dans le cas d’un espace de vie plus petit, vous pourriez installer un coin bureau dans une chambre à coucher. Pour ce faire, enlevez les portes d’un placard un peu profond et installez-y votre pupitre.

Prendre un pupitre adapté à vos besoins

Le pupitre est l’élément le plus important de votre bureau. Votre choix devrait se porter sur un pupitre suffisamment grand ; en général, les pupitres présentant une surface de travail de 150cm par 210cm sont recommandés. Prévoyez en fonction de votre activité : aurez-vous besoin d’espace pour un ordinateur? Faudra-t-il y installer plusieurs écrans? Votre pupitre devrait correspondre à vos besoins, présents et à venir, il est donc bon de prévoir un peu plus de place que nécessaire dans l’immédiat.

Prévoyez des espaces de rangement adéquats

Quel que soit votre secteur d’activité et selon les spécialités de votre métier, vous aurez sans doute besoin de matériel de bureau. Prévoir des espaces de rangement sera donc indispensable pour vous assurer une bonne organisation. À cet effet, vous pouvez, par exemple, utiliser des classeurs ou d’autres range-documents que vous pourrez stocker dans de larges tiroirs prévus à cet effet facilement trouvable dans le commerce. Cela vous permettra de tenir des archives que vous pourrez trier annuellement au besoin.

Renforcez votre concentration à l’aide de la couleur

Les couleurs ont toute leur importance dans votre environnement de travail, car elles influenceront votre état d’esprit. Si vous travaillez dans la finance ou le droit, vous aurez sans doute besoin d’une concentration à toute épreuve, vous pourrez utiliser une peinture à dominante bleue pour votre bureau. Votre métier est davantage tourné vers la création ? Choisissez du jaune, qui pourra stimuler votre côté créatif, ou du rouge, une couleur énergisante. Attention cependant à ne pas saturer votre environnement de travail au risque de voir votre concentration diminuer!

Apportez une touche de zen dans votre bureau

Vous serez sans doute amené à passer beaucoup de temps dans votre bureau, il est donc important que vous vous appropriiez cet espace. Ajoutez-y des touches personnelles comme des photos ou d’autres objets décoratifs qui vous tiennent à cœur.

Vous pouvez aussi mettre quelques plantes dans votre bureau : elles auront des vertus relaxantes qui pourront vous aider à passer les périodes de travail plus intenses.

Vous voilà prêt pour la création de votre bureau à domicile!

Mettre en place son espace de travail à domicile peut présenter certaines difficultés d’organisation. Après tout, vous serez à la fois chez vous et au travail, il est donc important de vous créer un espace qui optimisera votre concentration. Concevez votre bureau selon vos envies, tout y associant une fonctionnalité efficace.

Renouveler le design de sa maison, ça peut être assez intimidant. Mais qu’est-ce que c’est excitant! C’est l’occasion pour vous de moderniser votre intérieur, mais surtout d’aménager l’espace comme vous le souhaitez, pour enfin avoir la maison dont vous rêvez. Vous souhaitez changer du tout au tout et entamer les gros travaux? Découvrez les 5 design de luxe en vogue que vous devriez considérer sans plus attendre.

Créer une suite parentale

Depuis quelques années, la suite parentale est au cœur des rénovations de luxe. Rien de mieux que de faire de sa chambre un magnifique coin douillet où l’on peut se retrouver au calme et décompresser après une dure journée. La grande majorité des suites parentales sont composées d’un espace nuit, d’un dressing et d’une salle d’eau. Elle permet d’avoir une salle de bain supplémentaire chez soi et d’éviter les embouteillages le matin. Une suite permet de préserver l’intimité des parents, en donnant l’impression d’un cocon au sein de la maison.

Agrandir sa salle de bain

Si vous préférez mettre l’accent sur la salle de bain lors de votre rénovation de luxe, sachez que vous pouvez en faire une pièce extraordinaire. Séparer votre douche de votre baignoire permettra de créer deux espaces distincts, pour donner de l’élégance à votre pièce et l’agrandir. Ajoutez à cela un carrelage en pierres et des lampes chauffantes, pour une impression de spa à domicile.

Transformer son sous-sol

Quoi de mieux que d’avoir une cave à vin chez soi? Si vous êtes amateur de bons vins et que vous avez toujours quelques bonnes bouteilles dans vos armoires, alors n’attendez plus et transformez votre sous-sol en cave à vin sur mesure  adapté à vos gouts et vos envies. Une cave à vin ne ressemble à aucune autre pièce et donnera du cachet à votre maison par son élégance et son design, qui est souvent très épuré.

Opter pour une nouvelle cuisine

Transformer complètement sa cuisine pour la rendre plus spacieuse et moderne, c’est souvent la priorité de beaucoup de propriétaires. C’est une pièce importante dans la maison, où la famille et les amis se réunissent. En faire l’objet d’une rénovation avec un design de luxe est donc parfois une très bonne idée. Une toute nouvelle cuisine équipée, un îlot central, de grandes fenêtres, c’est la recette gagnante d’une rénovation réussie. Vous pouvez également vous débarrasser des cloisons inutiles pour agrandir votre espace, et miser sur de grands plans de travail en pierre.

Réaménager son salon

Lors d’une rénovation prestigieuse, le salon et la salle à manger ne font qu’un, pour un intérieur spacieux et luxueux au cœur de sa maison. Un grand foyer au gaz est un accessoire maître à considérer au sein de votre pièce à vivre, car aujourd’hui les cheminées se sont modernisées et sont faciles d’entretien, mais surtout très esthétiques. Designer votre salon de manière à l’agrandir au maximum est une idée audacieuse adoptée par de nombreux propriétaires.

Transformez votre maison avec un design de luxe

Vous savez à présent quelles sont les tendances en termes de design de luxe d’aujourd’hui. Agrandir, moderniser et alléger les espaces sont en général très efficace. Vous hésitez encore? Voyez tout d’abord si vous devez rénover ou déménager !

Au Japon, les rituels « bien-être » ont tout un sens dans la culture locale. Lorsqu’il est question de relaxer son corps, tout le monde se met d’accord sur un seul sujet : les onsens. Ces derniers sont des bains publics visibles à chaque coin de rue des villes japonaises. Ils sont alimentés directement par des eaux de source chaudes et permettent de s’adonner à une pause apaisante exceptionnelle. Outre la visite des stations thermales, les touristes auront aussi l’opportunité de participer à une cérémonie de thé.

Les bons plans pour réussir un voyage bien-être au Japon

L’archipel japonais fait partie des endroits immanquables de l’Asie pour profiter d’un séjour placé sous le signe de la relaxation. Pour ce faire, les routards peuvent, par exemple, s’offrir une séance de cure de jouvence à Kinosaki. Cette perle cachée du Japon est une adresse authentique pour se relaxer autrement. Son charme d’antan ne fait que d’émerveiller les visiteurs qui souhaitent goûter aux délices du bain traditionnel nippon. En fait, cette localité est tout simplement synonyme de sérénité absolue. Ici, le bain et la douche peuvent contribuer à un pur moment de détente extrême. Considéré en tant que berceau d’une culture fascinante, le Japon dévoile aux passionnés de voyage une vie pleine de contrastes. Ainsi, ces explorateurs auront l’occasion de tenter une expérience inédite en passant une nuit en Ryokan. Il s’agit d’un type d’hébergement traditionnel typique du pays.

Pratiquer de l’automassage Do-in pendant le voyage

Au cours d’un séjour au Japon, les aventuriers n’auront pas besoin de se déplacer dans un endroit spécifique pour se faire masser. Il leur suffit de pratiquer un rituel 100 % nippon : l’automassage. Cette technique s’applique sur le visage afin d’atténuer les tensions, d’illuminer le teint et surtout, de soulager les maux de tête. L’automassage permet de profiter d’un rituel de beauté précis. C’est pourquoi les Japonaises l’utilisent pour avoir une bonne mine au quotidien. À vrai dire, le Do-in sert à entretenir le corps en fonction des fondements de l’énergétique. C’est une méthode traditionnelle japonaise qui n’a rien à envier du Yoga et du Qi Gong. Elle se concentre surtout sur les mouvements d’automassage, des exercices de respiration et d’assouplissement. En résumé, la pratique de l’automassage contribue à favoriser l’unification du corps et de l’esprit. En développant le Ki interne, ce procédé facilite la circulation de l’énergie vitale.

Le Shiatsu, pour se détendre de manière authentique

Lors d’une escapade bien-être, la pratique du Shiatsu fait partie des incontournables pour apaiser et relaxer l’esprit et le corps. Cette médecine traditionnelle japonaise s’adresse à toute personne et est idéale pour soigner les douleurs ostéo-articulaires ou musculaires. Avant de quitter le pays du Soleil levant, la découverte du Shiatsu est à ne pas oublier. Cette technique permet d’éliminer tout type de stress ainsi que les maux de dos ou les problèmes de jambes lourdes. En somme, le Shiatsu vise à améliorer l’état de santé tout en soulageant l’ensemble du système nerveux. Il stimule aussi les défenses immunitaires.